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【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘

菜谱编号:043-650
【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘是【绿色天使】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘”。
【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

周末有空了,给自己放松一下,很喜欢吃水果,就做了一个水果拼盘,还刻了苹果花,好多的品种,吃个够呀!其实自己动手稍微摆一下盘,要是有客人来了上个水果盘,一定会让客人喜欢,要是做一个和情侣一块吃,或者和家人在享受美餐之余也享受一下这个水果餐,我想也是很惬意的事情。这里就把我周末的这个首次做的【苹果花水果拼盘】分享给大家,希望大家喜欢!

吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。每天吃上一个苹果快乐又健康。

猕猴桃果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。也是提高机体免疫力最佳的水果。

我喜欢苹果和猕猴桃,所有这款【苹果花水果拼盘】也是我喜欢的水果之一!

【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘主厨:绿色天使

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
苹果:一个蜜桔:一个
南风小橘子:1-3个猕猴桃:一个
西瓜:一小块雪梨:一个

【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘的做法步骤

第五步:梨子清洗干净后在梨子上切一小的柳叶下来,然后再两面各切一刀,让两面都连着就成了一个花样的。

【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘做法第五步骤

第六步:苹果清洗干净,先切下一个很窄的柳叶下来,然后再沿着切痕迹两面各切一刀连着周边就成了苹果花的一部分了。

【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘做法第六步骤

第四步:把刚才去皮的西瓜切成片,用磨具扣成花朵形状。

【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘做法第四步骤

第二步:一半的习惯去掉皮,把皮片成薄薄的绿衣,切成上尖下宽的一面连着的形状留作装饰。

【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘做法第二步骤

第八步:然后把切好的各种造型水果摆放在果盘中,苹果花最后摆放在上面装饰即可。

【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘做法第八步骤

第七步:猕猴桃清洗干净后去皮切成片备用。

【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘做法第七步骤

第三步:然后把蜜桔包成瓣。

【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘做法第三步骤

第一步:苹果花水果拼盘食材。

【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘做法第一步骤
【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘做法技巧/窍门/补充说明:

1、苹果花,就是把切好的形状先放大的,然后错位在放一个稍微小点,??
????然后再把最先切下的错位放在最后,然后做好5个,摆放成花朵即可
2、以上造型和水果选择是我随意搭配的,你也可以选择自己喜欢的水
????果,摆上自己喜欢的造型即可。

菜谱标签:冰品
相关食材:苹果

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【爱上水果】美容也养眼---苹果花水果拼盘。

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