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冬日暖汤——羊肉萝卜汤

菜谱编号:438-849
冬日暖汤——羊肉萝卜汤是【小洞天】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬日暖汤——羊肉萝卜汤”。
冬日暖汤——羊肉萝卜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一碗好汤,暖胃暖心。

白萝卜炖羊肉是大美宁夏有极高营养价值的一道清真菜肴,家没户户皆可制作。白萝卜有赛人参之美称,有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用容易消化,而且高蛋白、低脂肪、含磷脂多。

冬日暖汤——羊肉萝卜汤主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:原味难度:未知
菜谱主材料
羊肉:1000克--
辅助料用量
白萝卜:500克--

冬日暖汤——羊肉萝卜汤的做法步骤

  • 第四步:成品。
  • 第二步:羊肉冷水下铜,丈火烧开张小火,撇去浮沫后放花椒,炖一个半小时后放盐、萝卜。
  • 第一步:羊肉改刀洗净,用清水浸泡两个小时。
  • 第三步:待萝卜炖烂,放味精、香菜出锅。
  • 冬日暖汤——羊肉萝卜汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·羊肉冷水下锅,开锅后撇净浮沫,不可搅动,否则浮沫会附着至羊的上,汤色混浊。
    2·萝卜下锅前可事先煮至断生,去除萝卜辣味。
    3·除花椒、葱段外,不再放其他人调味料。

    相关食材:羊肉萝卜

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