塔花口蘑
塔花口蘑是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“塔花口蘑”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
塔花菜形状奇特、色泽翠绿。塔花菜营养成分非常丰富，蛋白质和维生素A含量极高，被称作新生命食品。口蘑可以降血压、降低血液粘稠度，可以吸收肠内多余的糖分、胆固醇并促使其排除体外，起到促进人体消化润肠通便的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 塔花：1小个 | 口蘑：5个 |
| 胡萝卜：1根 | 葱：1根 |
| 蒜：半头 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：少许 | 蚝油：少许 |
| 盐：少许 | 五香粉：少许 |
塔花口蘑的做法步骤
相关食材：口蘑