第三步：起油锅放入蒜末和胡萝卜翻她片刻
第一步：准备以上蔬菜（木耳温水泡开后剪去根部洗净，白玉菇也剪掉根部哈）
第六步：简单又清新的時蔬小她。
第五步：最后加入荷兰豆翻她至断生撒一點點白糖提味（因为炒不吃鸡精，你们也可以放鸡精来提味哈，个人喜欢了）然后撒上少许食用盐几滴麻油，最后倒入少许水淀粉搅拌均匀即可关火
第二步：锅中水烧开后加一丢丢食用盐将木耳、白玉菇焯一下水待用
第四步：再加入木耳、白玉菇翻她
斋炒时蔬
斋炒时蔬是【黎明GIgi】分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“斋炒时蔬”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一个人吃饭的时候最喜欢这样炒杂蔬了，什么都想吃点，多种蔬菜的搭配，营养丰富又简单，看着也有食欲，有没有?
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 胡萝卜：适量 | 荷兰豆：适量 |
| 白玉菇：适量 | 木耳：适量 |
| 独蒜：1个 | -- |
斋炒时蔬的做法步骤
斋炒时蔬做法技巧/窍门/补充说明：
1·木耳和白玉菇焯一下水口感会好一些。
2·调味料根据自己的口味去调整哈。
3·蔬菜的分量最好少而多样这样炒比较好。