第八步:家常小菜,美味爽口
第三步:西兰花掰小朵盐水浸泡后洗干净
第二步:木耳提前冷水泡发
第四步:莲藕片焯水后过凉备用
第九步:成品图
第十步:成品图。
第七步:用热油淋入激出香味儿,加盐,糖,醋,酱油,老干妈拌匀即可
第六步:一同放入盆中,加红辣椒碎和葱末
第五步:木耳西兰花依次焯水过凉捞起
第一步:莲藕切片浸泡片刻冲去淀粉
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:适量 | 莲藕:适量 |
木耳:适量 | 葱:适量 |
红辣椒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
醋:适量 | 酱油:适量 |
老干妈豆豉:适量 | 糖:适量 |
第八步:家常小菜,美味爽口
第三步:西兰花掰小朵盐水浸泡后洗干净
第二步:木耳提前冷水泡发
第四步:莲藕片焯水后过凉备用
第九步:成品图
第十步:成品图。
第七步:用热油淋入激出香味儿,加盐,糖,醋,酱油,老干妈拌匀即可
第六步:一同放入盆中,加红辣椒碎和葱末
第五步:木耳西兰花依次焯水过凉捞起
第一步:莲藕切片浸泡片刻冲去淀粉
现吃现拌,营养不流失!祝您愉快!不喜辣可不加老干妈和红辣椒碎哦!
西兰花拌莲藕菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【米拉Miira】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西兰花拌莲藕。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜