当前位置：首页 > 菜谱分类 > 西兰花西红柿炒莲藕

西兰花西红柿炒莲藕

菜谱编号：377-076

西兰花西红柿炒莲藕是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花西红柿炒莲藕”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

这是一道简单的家常素菜，白色的莲藕绿色的西兰花和红色的西红柿搭配成菜，味道清香，口感脆嫩，老少皆宜。

西兰花西红柿炒莲藕主厨：寻梦一ZbDu

第三步：切块加点糖去柿子酸。

第七步：焯完过凉。

第十三步：加1勺蚝油加盐加五香粉炒均匀。

第十四步：西兰花西红柿炒莲藕。

第六步：焯水。

第十一步：加西红柿翻炒。

第十步：平底锅加热加点油炒香葱花。

第四步：莲藕去皮洗干净。

第二步：西红柿洗干净去皮。

第八步：西兰花掰块洗净焯水过凉。

第一步：西兰花一小个，莲藕一节，西红柿一个，葱一根。

第五步：切片。

第九步：切点葱花。

第十二步：加西兰花莲藕一起翻炒。

菜谱标签：热菜午餐家常菜晚餐

相关菜谱：: 莲藕西兰花小拌菜的做法[图解]; 西兰花胡萝卜炒莲藕的做法; 西红柿莲藕排骨汤的做法; 西兰花炒莲藕的做法; 西兰花拌莲藕的做法[图解]; 藕片西兰花炒里脊肉的做法; 西兰花莲藕炒甜椒的做法; 西兰花炒莲藕的做法; 西兰花拌莲藕的做法; 西兰花莲藕炒甜椒的做法; 莲藕西兰花小拌菜的做法[图解]; 西兰花拌莲藕的做法[图解]