第七步:喝時加盐调味~
第三步:北杏、蜜枣、麦冬洗净
第二步:瘦肉切片焯一下水
第六步:加入雪梨一起,再烧开后转小火煲1个小時
第五步:瘦肉姜片麦冬北杏蜜枣下锅加清水约1500ml, 烧开后撇去浮沫
第一步:备好材料
第四步:雪梨去皮去芯切块
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋冬天气干燥,不知怎么就咳上了。
雪梨润肺化痰、止咳清润;麦冬具有比较好的生津润肺、化痰止咳的功效。因为它比较滋润,我们冬天用麦冬煲汤对于防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲汤,每次加一点点北杏是比较好的方法,令这个汤更加清润,而且男女老少都适宜。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
雪梨:1个 | 瘦肉:200克 |
麦冬:15克 | 北杏:10克 |
蜜枣:2个 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:2片 | 盐:适量 |
第七步:喝時加盐调味~
第三步:北杏、蜜枣、麦冬洗净
第二步:瘦肉切片焯一下水
第六步:加入雪梨一起,再烧开后转小火煲1个小時
第五步:瘦肉姜片麦冬北杏蜜枣下锅加清水约1500ml, 烧开后撇去浮沫
第一步:备好材料
第四步:雪梨去皮去芯切块
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