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梨肉银耳润肺饮

菜谱编号:417-034
梨肉银耳润肺饮是【爱生活的馋猫】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“梨肉银耳润肺饮”。
梨肉银耳润肺饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

前几天吃了不少小龙虾,喉咙上火不适,赶巧了,买了梨子正好做上几盅梨肉银耳羹滋润咽喉。中医表明,梨子能清肺止咳,咽喉不适时食用能有很好的食疗效果,而银耳也有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,不仅对呼吸道有好处,还有美容养颜的功效呢。所以今天要分享的这款饮品,不仅您能吃了会变美,家人有抽烟习惯的,也多喝喝,对肺部很有好处哦~孩子咽喉上火也能喝,一举3得,还不快学起来吗?

梨肉银耳润肺饮主厨:爱生活的馋猫

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鲜银耳:100克枸杞:10克
桂花梨:500克--
辅助料用量
水:适量冰糖:适量

梨肉银耳润肺饮的做法步骤

第七步:启动蒸箱,蒸半小時即可。

梨肉银耳润肺饮做法第七步骤

第四步:桂花梨去皮去核切薄片,也可以带皮一起煮,功效更佳,但是炒家孩子不喜欢吃带皮的果肉,所以优先孩子的口感,就全去皮了。

梨肉银耳润肺饮做法第四步骤

第八步:半小時后,就能喝上清爽香甜的润肺饮了。

梨肉银耳润肺饮做法第八步骤

第一步:准备好食材,炒们这桂花梨便宜又新鲜,就买了这个,您那里要是没有卖那就换成雪梨,酥梨都可以,但甜度不一样,冰糖的量自然也不一样,鲜银耳可以用干银耳浸泡代替。

梨肉银耳润肺饮做法第一步骤

第五步:将银耳枸杞和梨片放入杯里,加入适量的冰糖,喜甜的可以多加一些。加入适量的纯净水。

梨肉银耳润肺饮做法第五步骤

第六步:放入臻米蒸箱里,注入适量的清水。

梨肉银耳润肺饮做法第六步骤

第二步:将鲜银耳清洗浸泡去掉杂质,鲜银耳的好处就是炖煮時间不用太久也容易出胶,口感也不错。

梨肉银耳润肺饮做法第二步骤

第三步:将清洗干净的鲜银耳剪碎和枸杞一起浸泡15分钟左右。

梨肉银耳润肺饮做法第三步骤
菜谱标签:夏季食谱饮品
相关食材:银耳

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的梨肉银耳润肺饮。

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