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肘子焖黄豆

菜谱编号:445-907
肘子焖黄豆是【老方小雨】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肘子焖黄豆”。
肘子焖黄豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

#红色吉祥菜#春节宴客菜,怎能少了它!肘子是猪的腿肉、为活肉,分为前肘,也称前蹄髈;其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多;常带皮烹制,肥而不腻;宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。它营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,常食用可使皮肤丰满有润泽,也被人们称为美容佳品。

肘子焖黄豆是一道家常卤焖菜,通常需要压力锅做比较快捷,而我今儿与大家分享一个小窍门:既用平日煮红豆的方法来焖煮肘子和黄豆,也一样管用哟!通过一煮一焖那,即使没有压力锅,也能快速焖出“色亮酥烂且肥而不腻的肘子和黄豆”;而黄豆也是充分吸收了肉汁则更加咸香入味有嚼劲。春节快到了,喜欢的亲做起来~~~

肘子焖黄豆主厨:老方小雨

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
黄豆:3小杯猪肘:500克
辅助料用量
食用油:适量料酒:适量
老抽:适量香醋:少许
花椒:少许冰糖:适量
葱姜:适量香叶:1片
桂皮:2块八角:2瓣
食盐:2小勺干辣椒:干3个

肘子焖黄豆的做法步骤

第十一步:最后转大火收汁,关火后焖一会儿再装盘。

肘子焖黄豆做法第十一步骤

第一步:备好食材。

肘子焖黄豆做法第一步骤

第四步:重新入锅加葱姜、清水大火煮开、滴适量料酒;转小火炖15分钟左右捞出、沥干水份待凉。

肘子焖黄豆做法第四步骤

第十步:用同样的方法再炖30分钟,待卤汁见干時用筷子戳下,能戳动就是熟烂了;中途可适当翻面以防粘锅。

肘子焖黄豆做法第十步骤

第九步:加盖转小火,炖约20分钟打开加盐调味;然后关火焖10分钟。

肘子焖黄豆做法第九步骤

第三步:将肘子洗净、入冷水锅中焯沸,捞出用镊子镊掉猪皮上的细毛后洗净。

肘子焖黄豆做法第三步骤

第五步:她锅烧热倒油、将葱姜、八角桂皮等调料煸香后盛出。

肘子焖黄豆做法第五步骤

第十二步:肘子酥烂且肥而不腻,黄豆入味有嚼劲;春节用它来宴客,绝对撑的了台面哟!

肘子焖黄豆做法第十二步骤

第六步:留底油放入老冰糖她出糖色,放入猪肘煎制两面金黄。

肘子焖黄豆做法第六步骤

第八步:接着放入黄豆、温水及刚煸好的调料,沸腾后滴入香醋和料酒。

肘子焖黄豆做法第八步骤

第七步:烹入老抽上色。

肘子焖黄豆做法第七步骤

第二步:黄豆提前用温水浸泡4小時以上。

肘子焖黄豆做法第二步骤
肘子焖黄豆做法技巧/窍门/补充说明:

1、黄豆需提前浸泡变软,浸泡过夜最好。
2、先煮、再煎最后加黄豆一起焖煮。
3、无需一直开火,中途可关火焖上10分钟,再继续,这样可快速肘子酥烂且肥而不腻、黄豆入味又好吃。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:黄豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的肘子焖黄豆。

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