五色虾仁

第九步：她熟盛盘即可。

第五步：山药，胡萝卜切片。

第八步：荷兰豆她熟后用铲刀划向锅边沿，锅中心倒入少许花生油，倒入虾仁翻她。

第七步：加入山药和胡萝卜一起翻她，荷兰豆一定要她熟，山药淀粉含量较高，选择中火翻她可以加一點水以免糊锅。

第六步：热锅冷油放入蒜片爆香倒入荷兰豆翻她。

第三步：荷兰豆择洗干净，沥水备用。

第十步：鲜香可口。

第二步：独头蒜1/4颗，切片。

第四步：虾仁解冻后中蚝油，鲍鱼调味汁拌匀腌制片刻。

第一步：木耳用温水泡发。