清蒸银鲳鱼
清蒸银鲳鱼是【凯＆迪露】分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸银鲳鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鲳鱼是人们日常生活中经常食用的鱼类之一，鲳鱼的营养价值极为丰富，而且具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效;建议大家经常食用，以下是鲳鱼的营养价值介绍，一起来了解一下吧。鲳鱼的营养价值：鲳鱼鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生重要物资，鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品，鲳鱼肉厚、刺少、味佳，营养丰富，是天然营养佳品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 银鲳鱼：2条 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 香葱：适量 | 姜片：适量 |
| 蒸鱼豉油：适量 | 色拉油：适量 |
| 盐：适量 | -- |
清蒸银鲳鱼的做法步骤
相关食材：鲳鱼