第五步:将焯过水的豆腐、蘑菇、花菜倒入煮开的丸子锅内,放入油、盐、胡椒粉调味。
第四步:另一口锅烧开水,依次将豆腐、蘑菇、西兰花焯水。
第八步:最后撒上葱花和少许鸡精,关火。
第二步:水淀粉、鸡蛋液、葱花。
第九步:营养又刮脂,节后清肠菜吃起。
第一步:准备肉丸子、豆腐、西兰花、蘑菇(切十字花)、干贝。
第三步:锅中放入清水放丸子和干贝煮开。
第六步:继续煮开后,倒入水淀粉让汤汁浓稠一些。
第七步:再撒入鸡蛋液。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:炖 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪肉丸子:200克 | 豆腐:100克 |
西兰花:适量 | 蘑菇:适量 |
干贝:适量 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
水淀粉:适量 | 葱花:适量 |
油:适量 | 盐:适量 |
胡椒粉:适量 | 鸡精:少许 |
第五步:将焯过水的豆腐、蘑菇、花菜倒入煮开的丸子锅内,放入油、盐、胡椒粉调味。
第四步:另一口锅烧开水,依次将豆腐、蘑菇、西兰花焯水。
第八步:最后撒上葱花和少许鸡精,关火。
第二步:水淀粉、鸡蛋液、葱花。
第九步:营养又刮脂,节后清肠菜吃起。
第一步:准备肉丸子、豆腐、西兰花、蘑菇(切十字花)、干贝。
第三步:锅中放入清水放丸子和干贝煮开。
第六步:继续煮开后,倒入水淀粉让汤汁浓稠一些。
第七步:再撒入鸡蛋液。
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