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杂粮饭

菜谱编号：450-093

杂粮饭是【芊芊_DOkzbcaviraI】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分19个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂粮饭”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

人们愈来愈注重健康，有的人会花大把的银子买各种补品，而忽略了廉价且营养丰富的五谷杂粮。平凡而朴实的五谷杂粮不仅能果腹，还能有效的预防和改善疾病。

杂粮饭主厨：芊芊_DOkzbcaviraI

第三步：启动煮饭键。

第十步：用火龙果的外皮包住。

第七步：时间结束后，杂粮饭就煮好了。

第十九步：????。

第六步：再把里面的皮取下来，切成1·5cm宽的长条。

第十六步：成品图。

第四步：准备好一个火龙果和桂花。

第一步：准备好食材。

第九步：整理成小的圆柱形。

第十一步：顶部挤上萨拉酱。

第十三步：中间放上桂花装饰。

第二步：所有的米类都清洗干净，放入电饭煲内。

第八步：勺出一勺杂粮饭，放在保鲜膜上。

第十四步：美美哒。

第十八步：另还可以用模具压出花型也挺好看的哦。

第十二步：??。

第十七步：成品图。

第五步：火龙果去掉外面的一层薄皮。

第十五步：成品图。

菜谱标签：午餐家常菜主食晚餐

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