菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
对于一个上班族,吃好早餐可以说是个非常奢侈的事情,对于一个带孩子的上班族,早餐时间再怎么紧,也得做的既要顾及营养搭配,又要考虑时间问题。真是一个极大的挑战!我时常就会做些能百搭的食物,卷饼、煎饼、面条、面包、吐司、包子、馅饼等等?煎饼就是其中之一,可以各种面混搭着来做,小米面、各种豆面,还可以添加各种蔬菜,卷各种蔬菜、肉类,艾玛,它的食用方法真可谓是花样百出,就看你想的到不!
我觉得这个煎饼真的是好土豪哦!乡土的小米面搭配高大上的三文鱼,哈哈!土豪我们做朋友吧?,吃的时候也可以挤上点千岛酱,也好吃。或者沾点番茄酱。
三文鱼杂粮煎饼主厨:厨恋恋私房菜
三文鱼杂粮煎饼的做法步骤
第三步:鸡蛋打在一个碗里,搅拌均匀;
![三文鱼杂粮煎饼做法第三步骤]()
第十一步:放煎好的三文鱼;
![三文鱼杂粮煎饼做法第十一步骤]()
第六步:盛一勺面糊倒进锅里;
![三文鱼杂粮煎饼做法第六步骤]()
第八步:薄饼表面稍凝固的時候,倒入一个鸡蛋,
![三文鱼杂粮煎饼做法第八步骤]()
第五步:平底锅刷少量的油;
![三文鱼杂粮煎饼做法第五步骤]()
第十步:把煎饼翻面,继续煎1分钟左右;放上洗干净的生菜
![三文鱼杂粮煎饼做法第十步骤]()
第七步:迅速的端起锅转动,使面糊摊开成一张薄饼;
![三文鱼杂粮煎饼做法第七步骤]()
第十二步:卷起来即可食用。
![三文鱼杂粮煎饼做法第十二步骤]()
第二步:面粉65g、小米面35g、盐2g、水130g、泡打粉一起放到大碗里,搅拌成稀粥样的面糊放置片刻;
![三文鱼杂粮煎饼做法第二步骤]()
第四步:先把三文鱼稍煎一下,变色即可;
![三文鱼杂粮煎饼做法第四步骤]()
第九步:然后撒上芝麻;
![三文鱼杂粮煎饼做法第九步骤]()
第一步:称量混合所有粉类;
![三文鱼杂粮煎饼做法第一步骤]()
三文鱼杂粮煎饼做法技巧/窍门/补充说明:爱唠叨:
1、做杂粮煎饼非常容易碎,而且半熟的时候也非常的粘,所以要选择不粘锅最好;
2、面糊搅拌好之后最好放置片刻,这样做的饼更喧腾些。