第五步:成品图!
第一步:备好食材:杂粮(燕麦、糙米、芡实、大米、荞麦),黑豆选小的最好
第二步:杂粮和黑米黑豆混在一起入豆浆機里洗净,加水到1000毫升左右
第三步:红枣洗净,用剪刀剪成条加入豆浆機里,枣核扔掉
第六步:成品图!
第四步:按豆浆機米糊功能开始制作米糊。滴滴声响起米糊制作完成。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一款非常简单快捷的营养米糊,家里的杂粮很多,熬粥又费时间,所以每天早餐都会有个杂粮米糊,很养胃,有时放红薯、有时放山药,今早我放了几颗大红枣,马上又变了了个味道,甜丝丝的,因为杂粮里我又加了些小黑豆,在营养又提升的同时还能增加些香味,很受欢迎。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
杂粮:30克 | 黑米:18克 |
黑豆:15克 | -- |
辅助料用量 | |
红枣:4个 | -- |
第五步:成品图!
第一步:备好食材:杂粮(燕麦、糙米、芡实、大米、荞麦),黑豆选小的最好
第二步:杂粮和黑米黑豆混在一起入豆浆機里洗净,加水到1000毫升左右
第三步:红枣洗净,用剪刀剪成条加入豆浆機里,枣核扔掉
第六步:成品图!
第四步:按豆浆機米糊功能开始制作米糊。滴滴声响起米糊制作完成。
1杂粮的品种不限,只要是不相克的都可以随意。这种打米糊的方法既可以增加营养节约时间,又可以消耗家里的各种杂粮
2在杂粮的基础上也可以随意加入红薯、紫薯、南瓜等都是非常不错的搭配!
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的 红枣杂粮米糊。
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