第二步:往炖盅内加入金燕耳银耳。
第九步:满满的胶质,看起来超级有食欲,口感比普通银耳好太多了!
第四步:雪梨去皮切丁,放入炖盅内。
第六步:放入锅中隔水炖煮1小時。
第七步:最后放入枸杞焖2分钟即可。
第三步:倒入600ml的纯净水。
第五步:继续加入冰糖。
第八步:满满一碗实在太满足了,既滋养肌肤、润肺抗燥,又能提高免疫力。
第一步:准备好需要的食材。
第十一步:喜欢的朋友快来试试吧!
第十步:香甜软糯可口,最近隔一两天就要炖煮一次,全家人都很喜欢吃!
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
面对突发的疫情,我们不仅要做好防护措施保护好自己,增强自身的免疫力尤其关键!宅在家里进行适当的锻炼,保证充足睡眠,饮食上要均衡,多补充一些可以提高免疫力的食物再好不过了!今天和大家分享一道金燕耳雪梨汤,金燕耳功效和口感可以媲美燕窝,起到很好的清热润肺、养颜养颜和提高免疫力等等,而且很容易被人体吸收,全家老少皆宜。金燕耳煮制非常方便,免洗免泡,能够快速出胶,胶质超多,炖煮出来的雪梨汤吃起来口感非常好,绵滑软糯,吃一碗都不过瘾呢!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
金燕耳银耳:6克 | 雪梨:1个 |
冰糖:10克 | 纯净水:600毫升 |
辅助料用量 | |
枸杞:5克 | -- |
第二步:往炖盅内加入金燕耳银耳。
第九步:满满的胶质,看起来超级有食欲,口感比普通银耳好太多了!
第四步:雪梨去皮切丁,放入炖盅内。
第六步:放入锅中隔水炖煮1小時。
第七步:最后放入枸杞焖2分钟即可。
第三步:倒入600ml的纯净水。
第五步:继续加入冰糖。
第八步:满满一碗实在太满足了,既滋养肌肤、润肺抗燥,又能提高免疫力。
第一步:准备好需要的食材。
第十一步:喜欢的朋友快来试试吧!
第十步:香甜软糯可口,最近隔一两天就要炖煮一次,全家人都很喜欢吃!
1、若是想要化痰止咳,可加川贝母效果佳!
2、日常煮金燕耳的时候免洗免泡直接煮20分钟就可以啦,我这次是用炖盅煮的,所以时间会长一点。
银耳雪梨汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【风意画】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的银耳雪梨汤。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜