第四步:掺入9分满的水。
第二步:梨切大块、银耳去根、撕小块、入盅里。
第一步:准备、银耳提前一晩泡发。
第六步:好喝、健康又滋润的汤!
第三步:加入枸杞、冰糖?。
第五步:盖好盖子、隔水、高压锅大火烧开、转小火压30分钟左右关火、自动退压即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冰糖雪梨可以祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,减少身体的不适,而且需要保护嗓子的人也很需要这道美味甜品,患有慢性咽炎、哮喘的老人也要多吃冰糖雪梨银耳。
而银耳也是一种有营养的食材,它是一种含粗纤维的食物,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效,同时对女性还有美容嫩肤的功效,关注减肥的一定知道,银耳有助减肥。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
雪梨:1个 | 银耳:1朵 |
枸杞:适量 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:1块 | -- |
第四步:掺入9分满的水。
第二步:梨切大块、银耳去根、撕小块、入盅里。
第一步:准备、银耳提前一晩泡发。
第六步:好喝、健康又滋润的汤!
第三步:加入枸杞、冰糖?。
第五步:盖好盖子、隔水、高压锅大火烧开、转小火压30分钟左右关火、自动退压即可。
如果您用普通锅、大火烧开.转小火熬40分钟左右!
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的银耳雪梨汤。
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