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干豆腐白菜炒海带丝

菜谱编号:453-442
干豆腐白菜炒海带丝是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干豆腐白菜炒海带丝”。
干豆腐白菜炒海带丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

干豆腐炒白菜在东北是道很平常的家常菜。加上海带丝,有降低血清胆固醇,降低血压,保持血管弹性的功效。

干豆腐白菜炒海带丝主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
干豆腐:1张白菜心:1个
海带丝:200克胡萝卜:1段
大葱:1段--
辅助料用量
油:少许蚝油:少许
盐:少许五香粉:少许

干豆腐白菜炒海带丝的做法步骤

  • 第六步:干豆腐白菜炒海带丝东北很平常的家常菜,加上海带丝营养好吃。
  • 第一步:干豆腐1张,白菜心1个,海带丝200克,胡萝卜1段,大葱1段。
  • 第五步:平底锅加热加点油炒香大葱,然后加胡萝卜丝,加白菜丝,加干豆腐丝,加1勺蚝油,加海带丝,加盐和五香粉,翻炒均匀就可以了。
  • 第四步:准备好所有食材。
  • 第三步:干豆腐,白菜,胡萝卜,大葱都要洗干净切丝。
  • 第二步:鲜海带丝,切好的,只要泡洗干净,焯一下去腥味,捞出过凉。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:海带白菜豆腐

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