第一步:准备好材料。
第八步:最后加盐调味就可以喝靓汤了。
第三步:番茄切块;洋葱切小片。
第四步:豆腐切小块。
第六步:再加入番茄和虾仁,再次滚开。
第五步:锅中加水约1200ML,先放入豆腐、洋葱和姜片,大火烧开。
第七步:鸡蛋打散在碗里,把蛋液倒入搅拌均匀。
第二步:鲜虾去壳去虾线等处理干净。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
洋葱健胃润肠;豆腐高蛋白低脂肪,加上番茄还有富含钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等营养的虾仁,这个汤消食开胃,是男女老少皆宜的春日养生靓汤。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
豆腐:1块 | 洋葱:半个 |
番茄:2个 | 鲜虾:150克 |
鸡蛋:1个 | -- |
辅助料用量 | |
姜:2片 | 盐:适量 |
第一步:准备好材料。
第八步:最后加盐调味就可以喝靓汤了。
第三步:番茄切块;洋葱切小片。
第四步:豆腐切小块。
第六步:再加入番茄和虾仁,再次滚开。
第五步:锅中加水约1200ML,先放入豆腐、洋葱和姜片,大火烧开。
第七步:鸡蛋打散在碗里,把蛋液倒入搅拌均匀。
第二步:鲜虾去壳去虾线等处理干净。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的洋葱虾仁豆腐汤。
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