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空气炸锅烤红薯

菜谱编号:457-022
空气炸锅烤红薯是【会颖】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“空气炸锅烤红薯”。
空气炸锅烤红薯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

第一次做就成功了,吃起来有炉火烤出来的味道。好吃?健康营养。

红薯是日常生活中常吃的一种食物,红薯的营养价值也是很高的,红薯含有大量的纤维素,吃红薯可以促进胃肠蠕动,润肠通便,有便秘的人可以多吃红薯。红薯里面抗氧化成分也是比较高的,可以去除面部的色斑,增加肌肤的弹性。

红薯是一种低热量的食物,吃红薯可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,所以对减肥起到一定的辅助作用。

空气炸锅烤红薯主厨:会颖

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
红薯:1个--
辅助料用量
锡箔纸:适量--

空气炸锅烤红薯的做法步骤

  • 第五步:真好吃 有小时候家里在炉火上烤出的地瓜味道。
  • 第二步:温度200度,烤40分钟。
  • 第一步:红薯洗净切段 放入空气炸锅机里。
  • 第三步:一次成功。
  • 第四步:怎么样。
  • 空气炸锅烤红薯做法技巧/窍门/补充说明:

    铺个锡箔纸便于清理。
    温度及时间根据自己的空气炸锅机的实际情况设定。
    不放心中间可以暂停看一下再继续。

    菜谱标签:小吃
    相关食材:红薯

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