空气炸锅烤红薯
空气炸锅烤红薯是【会颖】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“空气炸锅烤红薯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
第一次做就成功了,吃起来有炉火烤出来的味道。好吃?健康营养。
红薯是日常生活中常吃的一种食物,红薯的营养价值也是很高的,红薯含有大量的纤维素,吃红薯可以促进胃肠蠕动,润肠通便,有便秘的人可以多吃红薯。红薯里面抗氧化成分也是比较高的,可以去除面部的色斑,增加肌肤的弹性。
红薯是一种低热量的食物,吃红薯可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,所以对减肥起到一定的辅助作用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红薯:1个 | -- |
辅助料用量 | |
锡箔纸:适量 | -- |