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莴笋叶子沙拉

菜谱编号:459-153
莴笋叶子沙拉是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莴笋叶子沙拉”。
莴笋叶子沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莴笋叶子具有清热解毒的功效。可以蘸酱,做汤,炒食,凉拌……莴笋叶拌沙拉,就是一个不错的选择。不过有眼疾的人要少吃。

莴笋叶子沙拉主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
莴笋叶子:1棵小柿子:10个
橙子:1个紫甘蓝:2片
煮鸡蛋:1个五香花生米:1把
辅助料用量
橄榄油:少许沙拉酱:少许
黑胡椒汁:少许白糖:1勺
香醋:1勺柠檬汁:几滴
盐:少许--

莴笋叶子沙拉的做法步骤

  • 第三步:紫甘蓝洗净切丝,小柿洗净,橙子去皮。鸡蛋切片。
  • 第五步:摆盘。
  • 第六步:挤上沙拉酱和黑胡椒汁。
  • 第八步:搅拌均匀就可以吃了。
  • 第一步:莴笋叶子1棵,小柿子10个,橙子1个,紫甘蓝2片,煮鸡蛋1个,花生米1把。
  • 第七步:加上橄榄油,糖,醋,盐再滴几滴柠檬汁。
  • 第四步:准备好所有食材。
  • 第二步:莴笋叶子洗净切段,有一段莴笋切片。
  • 相关食材:莴笋莴笋叶

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的莴笋叶子沙拉。

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