东北大碴粥(玉米粥)
东北大碴粥(玉米粥)是【朱子Abby】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“东北大碴粥(玉米粥)”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
自从嫁给东北人,发现了很多东北美食,原来老玉米还可以这样吃
大碴子,东北方言,是指大颗的玉米粒子,可做大碴子粥、碴条、棒子面饼,为东北特色食品
食用这种玉米食材,如玉米面,大碴子,玉米窝窝头的,适当放一些碱面(小苏打)可以使玉米中的结合型烟酸释放出来,变成游离型烟酸。
还增加了粘稠感,让口感更软糯。
加碱的玉米食品一般烟酸释放率可达37%~43%,并且还能保存维生素B1和维生素B2,对营养很有好处。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:焖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大碴子:250克 | -- |
辅助料用量 | |
花芸豆:100克 | -- |
东北大碴粥(玉米粥)的做法步骤
相关食材:玉米