#春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤
#春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐的营养价值:1、富含有丰富的钙质,进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松,防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质,进而能够通过补充蛋白质,而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉含量的作用。3、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉,有很好的泻火解毒的作用,对于目赤肿痛的人,适当吃豆腐有很好的泻火解毒的功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
萝卜:1个 | 日式豆腐:4个 |
虾滑:150克 | 香菜:3克 |
葱:3克 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:5克 | -- |
#春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤的做法步骤
#春季润燥汤水#萝卜丝虾滑豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明:
豆腐的营养价值:1、富含有丰富的钙质,进而能够通过补充钙而达到预防和纠正骨质疏松,防治腰腿痛和腰膝酸软方面的作用非常明显。2、含有丰富的蛋白质,进而能够通过补充蛋白质,而发挥出非常明显的提高机体免疫力、增进肌肉含量的作用。3、从中医食疗的角度上来讲性味甘、凉,有很好的泻火解毒的作用,对于目赤肿痛的人,适当吃豆腐有很好的泻火解毒的功效。