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板筋肉炒青瓜

菜谱编号:461-023
板筋肉炒青瓜是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“板筋肉炒青瓜”。
板筋肉炒青瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

荤素搭配,营养均衡,家常小炒,老少皆宜。

板筋肉炒青瓜主厨:琪_feXjZ8E2

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
板筋肉:80克青瓜:1条
辅助料用量
油:少许盐:少许
蒜头:少许--

板筋肉炒青瓜的做法步骤

  • 第三步:放腌料拌匀腌制15分钟。
  • 第二步:板筋肉洗净切条。
  • 第七步:再下青瓜翻炒1-2分钟。
  • 第四步:青瓜斜刀切(随各人喜欢)。
  • 第九步:然后下板筋肉翻炒至熟大约3分钟左右。
  • 第十步:如图,完成了。
  • 第十二步:成品图。
  • 第一步:备好食材:青瓜,板筋肉,蒜头。
  • 第八步:调少许盐炒匀。
  • 第六步:热锅放蒜片,葱白小火煸炒出香味。
  • 第十一步:成品图。
  • 第五步:切点蒜片,刚好有1条葱也切段加入。
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