青蒜炒板筋肉
青蒜炒板筋肉是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青蒜炒板筋肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
板筋肉带点筋口感有嚼劲，爽口，非常好吃，家常做法，快手易学。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 板筋肉：200克 | 青蒜：3棵 |
| 辅助料用量 | |
| 油：少许 | 酱油：少许 |
| 糖：少许 | 胡椒粉：少许 |
| 生粉：少许 | 香油：少许 |
青蒜炒板筋肉的做法步骤
青蒜炒板筋肉做法技巧/窍门/补充说明：
全程中火炒，慢火炒出肉片的香味。
相关食材：青蒜