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莲藕花生排骨汤

菜谱编号:463-837
莲藕花生排骨汤是【昊妈小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕花生排骨汤”。
莲藕花生排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

女人三日不离藕~莲藕营养成分多,具有养颜助眠等功效,山药健脾养胃,一家人男女老少都可以食用。这汤加了鱿鱼干,不需要加盐,也很咸甜。鱿鱼干记得提前泡水,换水两次,去掉盐分,不然咸到怀疑人生。

莲藕花生排骨汤主厨:昊妈小厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
莲藕:1块山药:1块
鱿鱼干:2条花生:1把
辅助料用量
姜:适量--

莲藕花生排骨汤的做法步骤

  • 第三步:山药,莲藕,都切块。姜切片。
  • 第六步:加足够的水,熬煮一个半小时,汤已经比较浓。
  • 第二步:花生一把,我这个分量是要取出一点炒花生米。
  • 第一步:鱿鱼干泡水,换水两次,去盐分。
  • 第四步:这图和下图应该换一下位置。排骨焯水后,和其他材料一起放进汤锅里。
  • 第五步:骨头焯水,洗干净,和其他材料一起放进汤锅。
  • 第七步:盛一碗汤给家人吧??。
  • 菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:排骨莲藕花生

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