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鱿鱼炒菜花

菜谱编号:465-053
鱿鱼炒菜花是【全の美食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱿鱼炒菜花”。
鱿鱼炒菜花
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鲜鱿鱼:2条菜花:一个
辅助料用量
蒜头:适量姜:适量

鱿鱼炒菜花的做法步骤

  • 第五步:再倒在菜花上就可以了。
  • 第三步:菜花洗干净后,也焯一下,捞起,下锅加盐炒入味,摆盘备用。
  • 第四步:锅里热油爆香蒜头,姜,倒入鱿鱼炒匀,加入酱油盐即可。
  • 第二步:切好后用开水焯一下捞起沥干。
  • 第一步:鱿鱼清洗干净。
  • 菜谱标签:家常菜海鲜
    相关食材:鱿鱼菜花

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