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五香蚕豆

菜谱编号:467-240
五香蚕豆是【老方小雨】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五香蚕豆”。
五香蚕豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

#清淡美食#蚕豆好吃就一季,一晃就过去了,因而民间就流传着“嫩3天,老3天,不老不嫩又3天的说法。刚上市的鲜蚕豆嫩、甜、糯,口感极佳,我每次一买就是好几斤,剥去外壳后不加一粒油和糖,简单地用水煮一煮,就需十分钟,一道春的美味就呈现在眼前啦;入味翠绿不发黄,做好端上桌,觉得用筷子夹着吃不过瘾,而是直接上手,一口一个,连皮都舍不得吐,味道特别的鲜美;一锅蚕豆很快光盘。吃了半辈子的蚕豆,个人觉得,这才是蚕豆最好吃的做法,不加一粒油和糖,一口一个,解馋又饱腹。想尝鲜的亲,快来动手试试吧~

五香蚕豆主厨:老方小雨

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
蚕豆:1000克--
辅助料用量
小米辣:4个--

五香蚕豆的做法步骤

  • 第一步:备好食材。
  • 第四步:把洗好的蚕豆、香叶、八角等调料一起放入锅中,再加没过蚕豆的清水。
  • 第九步:这样煮好的蚕豆,颜色翠绿不发黄,香咸软糯,解馋又饱腹。
  • 第五步:盖上锅盖,开大火煮。
  • 第二步:剥去外壳,取出蚕豆。
  • 第十步:串起来吃,一口一个,就是记忆中的儿时味道,真的太香了。
  • 第七步:敞开锅,转小火,继续再煮5~8分钟。
  • 第三步:剥好的蚕豆,用淡盐水浸泡十来分钟,再冲洗干净。
  • 第八步:最后还可以放点味精提鲜,不喜欢的可忽略。
  • 第六步:煮开后,加适量的盐,搅拌均匀。
  • 五香蚕豆做法技巧/窍门/补充说明:

    1、我家喜欢购买带壳的新鲜蚕豆回来自己剥,现剥现做鲜嫩好吃;如果第二天蚕豆就会变色变老了。
    2、蚕豆不容易入味,盐量可以比平时做菜,稍微多放一点,味道会更加好吃。
    3、蚕豆煮开后,敞盖再用小火煮5~8分钟;这样煮好的蚕豆,香咸软糯,颜色翠绿不发黄。

    相关食材:蚕豆

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