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雪里蕻炒牛肉丁

菜谱编号:467-617
雪里蕻炒牛肉丁是【小洞天】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪里蕻炒牛肉丁”。
雪里蕻炒牛肉丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛肉中的肌氨酸含量高过于其他任何饮食,是补充体力的最佳食材,夏天吃牛肉能够更好的增长肌肉,增强力量。牛肉中含有大量的维生素B6,夏天吃牛肉能够更好的增强免疫力,促进蛋白质新陈代谢和合成。

雪里蕻炒牛肉丁主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
牛肉:150克--
辅助料用量
雪里蕻:200克--

雪里蕻炒牛肉丁的做法步骤

  • 第十步:成品。牛肉干香,雪里蕻软烂,佐酒下饭两相宜。
  • 第九步:洒上小葱花,快速炒均匀,即可出锅装盘。
  • 第六步:放老抽上色。
  • 第四步:炒锅上火放油烧热,下入牛肉丁煸炒。
  • 第七步:放入切碎的雪里蕻。
  • 第八步:加省许盐、蚝油、鸡精提味,快速翻炒均匀。
  • 第二步:改刀切成丁。
  • 第三步:葱、蒜、辣椒改刀待用。
  • 第一步:牛肉切片。
  • 第五步:将牛肉丁煸干水分,烹入料酒,放蒜蓉、辣椒段爆香。
  • 雪里蕻炒牛肉丁做法技巧/窍门/补充说明:

    1·油烧热后要先下牛肉,煸干水分后再放辣椒、蒜蓉。
    2·蒜蓉爆香后,给牛肉上色、调味。
    3·雪里蕻较韧,可提前调味上笼蒸20分钟,促其软化。喜欢韧一点的,可省略此步的。
    3·出锅前洒上葱花,葱香味更加浓郁,增加成菜色泽。

    相关食材:牛肉雪里蕻

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