雪里蕻炒牛肉丁
雪里蕻炒牛肉丁是【小洞天】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪里蕻炒牛肉丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
牛肉中的肌氨酸含量高过于其他任何饮食,是补充体力的最佳食材,夏天吃牛肉能够更好的增长肌肉,增强力量。牛肉中含有大量的维生素B6,夏天吃牛肉能够更好的增强免疫力,促进蛋白质新陈代谢和合成。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
牛肉:150克 | -- |
辅助料用量 | |
雪里蕻:200克 | -- |
雪里蕻炒牛肉丁的做法步骤
雪里蕻炒牛肉丁做法技巧/窍门/补充说明:
1·油烧热后要先下牛肉,煸干水分后再放辣椒、蒜蓉。
2·蒜蓉爆香后,给牛肉上色、调味。
3·雪里蕻较韧,可提前调味上笼蒸20分钟,促其软化。喜欢韧一点的,可省略此步的。
3·出锅前洒上葱花,葱香味更加浓郁,增加成菜色泽。