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茴香扒拉

菜谱编号:467-750
茴香扒拉是【清水鱼翅】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茴香扒拉”。
茴香扒拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蒸菜在我们当地又叫蒸扒拉,意思就是用面粉或者玉米面放到菜里扒拉扒拉上锅一蒸就能吃了,像槐花、榆钱、扫帚菜、胡萝卜樱子都能蒸,春夏季节各种野菜都长出来了,所以是蒸扒拉的好时节,蔬菜掺上一点面粉蒸一蒸,做法很简单,特别好吃,经常吃可以清肠清胃,夏天来了建议看到的朋友都能这样隔些日子吃一次。

茴香扒拉主厨:清水鱼翅

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
茴香:1把面粉:半碗

茴香扒拉的做法步骤

  • 第一步:茴香择去黄叶,去根,清洗干净。
  • 第四步:双手颠盆,将面粉均匀裹粘在茴香上就可以了。
  • 第三步:倒入半碗面粉。
  • 第二步:茴香控干水分,切小段,放入盆中,撒少许盐,翻拌均匀。这步的茴香要控干水分,不然放入面粉蒸出来成一坨了。
  • 第五步:蒸锅里放入箅子和笼屉布,锅里水开后将拌好面粉的茴香放在笼屉布上。上汽后大火5分钟就熟了。捣好蒜泥,倒入生抽和香油,吃的时候舀上一勺蒜泥就可以了,特别好吃哦。
  • 茴香扒拉做法技巧/窍门/补充说明:

    1·清洗干净的茴香一定要控干水分再切,拌入面粉后蒸出来才利索。
    2·面粉要一点一点加,以全部包裹上蔬菜为准。
    3·蒸的时间不要太长,5-6分钟就可以了。

    相关食材:茴香

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