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kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷

菜谱编号:470-127
kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷是【kiddyfresh鹿优鲜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷”。
kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】

kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷主厨:kiddyfresh鹿优鲜

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
真鳕鱼:40克菠菜:2颗
胡萝卜:10克玉米淀粉:5克
鸡蛋:1个--
辅助料用量
柠檬:2~3片--

kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷的做法步骤

  • 第二步:柠檬片腌制鳕鱼15min,去腥。
  • 第七步:蛋饼上铺平鱼泥,卷起来。
  • 第一步:辅食食材。
  • 第三步:鳕鱼切块,胡萝卜去皮切片。
  • 第九步:冷水上锅蒸15min即可。
  • 第五步:菠菜汁加鸡蛋和淀粉搅拌均匀。
  • 第八步:锅内不刷油,倒入蛋液煎成小饼。
  • 第四步:鳕鱼、胡萝卜加少量水打成泥。
  • 第十步:菠菜鳕鱼卷完成。
  • 第六步:菠菜汁加鸡蛋和淀粉搅拌均匀。
  • kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷做法技巧/窍门/补充说明:

    适合11个月以上的宝宝吃。

    相关食材:鳕鱼菠菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷。

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