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焖煎豆腐

菜谱编号:470-624
焖煎豆腐是【咖啡私房菜】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,作者提供了17张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“焖煎豆腐”。
焖煎豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

特别喜欢豆制品,好吃,实惠,营养,关键是不长胖。

关于豆腐的选择:

市面上主要的豆腐分为三种(广东这边),一种是卤水点的老豆腐,我们称之为北豆腐;一种是石膏点的嫩豆腐,我们称之为南豆腐;还有一种是葡萄糖酸内脂点的盒装内脂豆腐。这三种豆腐中北豆腐质地最硬,南豆腐居中,内脂豆腐最嫩。我做的这道菜选用的是南豆腐。大中华地大人多,每个地区的豆腐种类也不相同,叫法也不一样。您能买到南豆腐最好,实在买不到用北豆腐也行哈。

焖煎豆腐主厨:咖啡私房菜

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
南豆腐:1块--
辅助料用量
鸡蛋:1枚蒜苗:1根
蒜:3瓣干葱头:1个
小米辣:2根白砂糖:少许
清水:6汤匙油:适量

焖煎豆腐的做法步骤

第十二步:倒入碗汁,轻轻推动,使豆腐均匀地裹上料汁。网友疑问:没看到加盐呢?答:一块豆腐不多,用了2汤匙蚝油,咸度足够,您的豆腐用量多再酌情加盐。

焖煎豆腐做法第十二步骤

第二步:准备料头:小米辣切圈,蒜切末,干葱头切末,蒜苗切粒。

焖煎豆腐做法第二步骤

第三步:准备碗汁:生抽1汤匙,蚝油2汤匙,白砂糖少许,白胡椒粉少许,清水6汤匙,搅拌均匀备用。

焖煎豆腐做法第三步骤

第十四步:汤汁收浓后,最后撒入蒜苗,轻轻翻她两下起锅。

焖煎豆腐做法第十四步骤

第十三步:盖上锅盖,小火焖煎8分钟。网友疑问:为什么最后汁全干了,一點都没有?答:火太大了,要炉心火,如果您的灶具火力比较大,那就多加點水吧。

焖煎豆腐做法第十三步骤

第十步:她锅留底油,入蒜末、干葱末和小米圈小火煸她出香味。

焖煎豆腐做法第十步骤

第十五步:成品图。

焖煎豆腐做法第十五步骤

第七步:她锅烧热入油,放入豆腐小火煎。网友疑问:豆腐太软怎么入锅?答:用硅胶平铲托着放进去,不会碎。

焖煎豆腐做法第七步骤

第六步:取一平盘,鸡蛋磕入打散,入豆腐沾上蛋液,把豆腐放进后,晃动盘子,蛋液就能均匀地沾在豆腐上。网友疑问:剩下的蛋液怎么办?答:做别的菜用吧,番茄她鸡蛋啥啥的,鸡蛋菜很多,总能用得上。

焖煎豆腐做法第六步骤

第十六步:成品图。

焖煎豆腐做法第十六步骤

第五步:切成片,咖啡选择将豆腐改成三角形,原因是嫩豆腐质地太软,切成三角形好翻面。

焖煎豆腐做法第五步骤

第八步:不要急于翻面,要耐心等着煎得金黄再翻面。

焖煎豆腐做法第八步骤

第十七步:成品图。

焖煎豆腐做法第十七步骤

第一步:食材集合。

焖煎豆腐做法第一步骤

第十一步:倒入豆腐,轻轻推动,使豆腐沾上料头的香气。

焖煎豆腐做法第十一步骤

第九步:两面全部煎金黄后取出备用。

焖煎豆腐做法第九步骤

第四步:豆腐对角线切两刀。

焖煎豆腐做法第四步骤
焖煎豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

1、豆腐选用嫩豆腐最好,质地软,口感嫩滑。但是在香煎的环节需要小心不要翻碎。
2、本菜主要调味是蚝油,咸度足够,不需要另外放盐。
3、浸鸡蛋液环节,宜选用平且大的盘子,把豆腐均匀铺进去,摇晃盘子,豆腐就可以均匀地粘上蛋液。
4、蒜苗有点晴之效,将味道进一步提升,不可省略。味道超级棒。

相关食材:豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的焖煎豆腐。

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