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鳕鱼紫菜炒蛋

菜谱编号:473-207
鳕鱼紫菜炒蛋是【kiddyfresh鹿优鲜】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鳕鱼紫菜炒蛋”。
鳕鱼紫菜炒蛋
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
大西洋鳕鱼:40克紫菜:4克
鸡蛋:1个--
辅助料用量
柠檬:2~3片--

鳕鱼紫菜炒蛋的做法步骤

  • 第九步:倒入鸡蛋液,大火快速翻炒至熟透即可。
  • 第三步:紫菜放入清水中泡10min。
  • 第二步:柠檬片腌制鳕鱼15min,去腥。
  • 第六步:打入一个鸡蛋,搅散。
  • 第十步:鳕鱼紫菜炒蛋完成。
  • 第一步:辅食食材。
  • 第四步:热锅刷油,煎熟鳕鱼。
  • 第七步:放入泡发好的紫菜搅拌均匀。
  • 第五步:煎熟的鳕鱼用勺子捣碎。
  • 第八步:锅内刷油。
  • 鳕鱼紫菜炒蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    适合12个月以上的宝宝吃。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鳕鱼紫菜

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