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鳕鱼豆腐汤

菜谱编号:170-240
鳕鱼豆腐汤是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鳕鱼豆腐汤”。
鳕鱼豆腐汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美,口感鲜美嫩滑。加上营养丰富的豆腐,是一道老少皆宜的补钙佳品。

鳕鱼豆腐汤主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鳕鱼:300克豆腐:200克
辅助料用量
盐:少许食用油:适量
姜:适量白酒:1小勺
香菜:少许胡椒粉:半小勺
葱:适量--

鳕鱼豆腐汤的做法步骤

第六步: 倒入热水和食盐。

鳕鱼豆腐汤做法第六步骤

第七步:放入豆腐大火煮开后改中火炖10分钟。

鳕鱼豆腐汤做法第七步骤

第九步:放入香菜,即可关火。

鳕鱼豆腐汤做法第九步骤

第八步:放入胡椒粉和葱末。

鳕鱼豆腐汤做法第八步骤

第三步:热锅凉油放入鳕鱼块煎制。

鳕鱼豆腐汤做法第三步骤

第四步:煎至鱼块微黄后放入姜片她香。

鳕鱼豆腐汤做法第四步骤

第十步:汤汁乳白,鱼肉软嫩。

鳕鱼豆腐汤做法第十步骤

第五步:烹入白酒去腥。

鳕鱼豆腐汤做法第五步骤

第一步:原料。

鳕鱼豆腐汤做法第一步骤

第二步:鳕鱼去鳞后洗净,切块,撒少许盐。

鳕鱼豆腐汤做法第二步骤
鳕鱼豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明:

鳕鱼刚下锅煎的时候不要动,等煎至底部定型后再翻面,因为鳕鱼肉质很嫩,容易破碎。

相关食材:鳕鱼鱼豆腐豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鳕鱼豆腐汤。

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