洋葱胡萝卜炒空心菜
洋葱胡萝卜炒空心菜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱胡萝卜炒空心菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
空心菜中含有丰富的膳食纤维，可增进肠道蠕动，而且空心菜是碱性的，食后可调整肠道的酸碱度。有润泽肌肤的作用，能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 空心菜：1捆 | 洋葱：1块 |
| 胡萝卜：半根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 大蒜：半头 | -- |