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白菜炖豆腐

菜谱编号:475-646
白菜炖豆腐是【红?宏】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白菜炖豆腐”。
白菜炖豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

经常吃白菜炖豆腐可以减小腹。维生素是减肥期间不可缺少的元素。这餐中的豆腐给我们提供一定量的蛋白质,能很好地为我们保留肌肉,肌肉可是消耗脂肪的大部门呢。

白菜炖豆腐主厨:红?宏

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
豆腐:400克娃娃菜:一个
后腿肉:300克--
辅助料用量
大葱:半根生姜:3片
红辣椒段:10颗--

白菜炖豆腐的做法步骤

第一步:准备食材,豆腐用盐水浸泡十分钟后切片,娃娃菜洗净切大片,五花肉洗净切薄片,大葱切断,生姜切片。

白菜炖豆腐做法第一步骤

第三步:里面加少许生抽,两勺老抽,一勺生抽翻她均匀。

白菜炖豆腐做法第三步骤

第四步:把切好的豆腐块倒进去翻她均匀。

白菜炖豆腐做法第四步骤

第六步:里面加摸过食材的水炖20分钟。

白菜炖豆腐做法第六步骤

第八步:最后加一勺胡椒粉,一勺鸡精。

白菜炖豆腐做法第八步骤

第七步:20分钟后里面加盐再炖5分钟

白菜炖豆腐做法第七步骤

第九步:白菜炖豆腐做好了。

白菜炖豆腐做法第九步骤

第二步:把后腿肉放砂锅里煸她出油。

白菜炖豆腐做法第二步骤

第五步:把大葱,生姜,辣椒段倒进去翻她均匀。

白菜炖豆腐做法第五步骤

第十步:成品图,减肥的人不想吃饭来一碗白菜炖豆腐正好。

白菜炖豆腐做法第十步骤
相关食材:白菜豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白菜炖豆腐。

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