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蜜汁烤南瓜

菜谱编号:476-013
蜜汁烤南瓜是【爱美食的志宝妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜜汁烤南瓜”。
蜜汁烤南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜是夏天的应季蔬菜,价格便宜,营养价值却很高。南瓜的品种有很多,我最爱吃的还是板栗南瓜,口感软糯,风味独特,跟板栗的口感有点相似。今天我要给大家分享南瓜的新吃法,不蒸不炒,软糯香甜,吃一次就念念不忘,这道用南瓜做的美食就是现在最火的网红美食—蜜汁烤南瓜,做法简单,2分钟就能学会,大家一起来看做法吧。

蜜汁烤南瓜主厨:爱美食的志宝妈

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
板栗南瓜:2个--
辅助料用量
熟南瓜籽:15克熟白芝麻:10克

蜜汁烤南瓜的做法步骤

  • 第十二步:你也赶紧试试吧。
  • 第九步:放回烤箱继续烘烤10分钟,烤的时候要不时地观察一下,以防烤糊。
  • 第十一步:烤好的南瓜香喷喷的,口感香甜软糯,非常好吃。
  • 第三步:将切好的南瓜放入到垫了锡箔纸的烤盘里,整齐地摆放好。
  • 第四步:在每一块南瓜上刷上一层薄薄的橄榄油。
  • 第六步:烤南瓜的时候,把熟白芝麻、熟南瓜籽和蜂蜜准备好。
  • 第二步:将南瓜去囊去籽后切成差不多大小的块状,皮不用去除。
  • 第七步:南瓜烤20分钟后取出,。
  • 第八步:在南瓜表面刷上蜂蜜,撒上熟南瓜籽和熟白芝麻。
  • 第一步:首先准备好需要的食材,没有板栗南瓜,可以用老南瓜来代替。
  • 第十步:烤至南瓜表面金黄即可出炉。
  • 第五步:放入预热至180度的aca空气炸烤箱中层,选空气炸功能烤20分钟。
  • 蜜汁烤南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1,烤箱烘烤的温度和烘烤的时间请按自己的烤箱脾气来调整。
    2,判断南瓜有没有烤熟,用筷子插一下就知道了,能轻松的插入说明南瓜烤熟了。

    菜谱标签:快手菜
    相关食材:南瓜

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