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清凉一夏

菜谱编号:476-550
清凉一夏是【烟火厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清凉一夏”。
清凉一夏
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
米饭:200克--
辅助料用量
黄瓜:2根--

清凉一夏的做法步骤

  • 第三步:榨汁后过滤。
  • 第四步:留汁备用。
  • 第七步:米饭炒散加入盐调味,放入青汁炒匀。
  • 第十一步:成品图。
  • 第五步:取半个去皮黄瓜切滚刀块,放盐、葱姜调味,与蛤蜊一起加水放入蒸箱蒸15分钟。将鸡蛋同时放入煮蛋器煮8分钟。
  • 第一步:准备食材:黄瓜、鸡蛋、磷虾、剩米饭、蛤蜊。
  • 第十二步:成品图。
  • 第六步:少许橄榄油炒香磷虾,翻炒变色即可。
  • 第二步:黄瓜打皮,瓜皮留用榨汁。
  • 第八步:成品图。
  • 第九步:成品图。
  • 第十步:成品图。
  • 第十三步:营养又美味的夏日早餐,是不是很有胃口?
  • 清凉一夏做法技巧/窍门/补充说明:

    1、用水黄瓜皮榨汁,颜色会比较绿,我用的是旱黄瓜,颜色略淡。也可以用菠菜叶榨汁。
    2、炒饭和蛤蜊汤只放盐,保留食材本真味道。

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