苦一下凉一夏-胡萝卜苦瓜汁
苦一下凉一夏-胡萝卜苦瓜汁是【依然美食】分享的菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦一下凉一夏-胡萝卜苦瓜汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
在一个炎热的夏季水水汁汁都是大家的首选，自从有了九阳E19原汁机我也会时不时倒腾一下。一只想尝试胡萝卜汁，现在可以梦想成真了好好折腾一下。就光光胡萝卜好像没劲。再添加点清凉的貌似不错，可是什么最好。苦瓜最好了，但是苦瓜有些苦。我加的少，小妞儿看到颜色漂亮好想喝。没有问过我，我拍好照片一个转身小馋猫就不客气啦。拿着杯子大口的饮了一口，哇苦的。开始生气了怪我做苦苦的汁害她喝，问我做的什么呀。我茫然的问她你喝啦。好苦啊接着痛哭不止，有那么苦吗？要这么委屈。其实加一点点的调料就不一样的味道了，后来我加了调料在对妞儿说了苦瓜虽然苦但是很清凉的。但是她不肯再喝了，看着我喝的有味又开始动心了。拿个小勺在挑一点点小心得喝着，不那么苦了但是还是妈妈慢慢喝吧。我不想在喝了好比苦药，小家伙也有不爱美食的的时候。不过苦瓜要少放点，不然真的接受不了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：苦味 | 工艺：生鲜 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 胡萝卜：1根 | 苦瓜：1/3个 |
苦一下凉一夏-胡萝卜苦瓜汁的做法步骤
苦一下凉一夏-胡萝卜苦瓜汁做法技巧/窍门/补充说明：
依然叨叨：
胡萝卜不用去皮切块状即可，苦瓜不能放多了会很苦的，喝的时候调一些调味品例如蜂蜜白糖之类的。
答配菜谱：胡萝卜与苦瓜的做法