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大盘鸡。

菜谱编号:048-269
大盘鸡。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大盘鸡。”。
大盘鸡。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

此道菜口感辛辣,汤汁浓厚,香味浓郁

鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法

并富有营养,有滋补养身的作用

土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物

还可以降糖降脂、美容、抗衰老等

适用人群:胃病、关节疼痛、心脏病患者

大盘鸡。主厨:放逐的青春

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鸡:半只土豆:1个
尖椒:2个--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
干辣椒:3个花椒:20粒
调味料用量
盐:适量生抽:适量
老抽:适量白胡椒粉:少许

大盘鸡。的做法步骤

  • 第一步:鸡斩小块焯水后捞出洗净,加盐、生抽、老抽、白胡椒粉、花椒腌制。
  • 第六步:倒入腌制的鸡块翻炒。
  • 第五步:锅内热油爆香葱、姜、干辣椒。
  • 第三步:尖椒洗净切块。
  • 第七步:炒匀后加适量水煮开,倒入土豆块加生抽略焖一回。
  • 第八步:撒入尖椒块,加盐调味即可出锅。
  • 第四步:葱切葱花,姜切小片,干辣椒切开备用。
  • 第二步:土豆削皮洗净,切滚刀块。
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