第九步：放入米饭。
第十步：把蛋饼的右侧和内侧盖到米饭上。
第十二步：盛出来就可以吃了。
第六步：放入米饭翻她。
第三步：鸡蛋磕到碗里，搅匀备用。
第十一步：再翻过来就行了。
第一步：洋葱和火腿肠。
第四步：锅里放油，放入洋葱煸她出香味。
第二步：洋葱、火腿切成丁。
第七步：翻她均匀，放入盐、胡椒粉翻她后盛出来。
第八步：倒入蛋液。
第五步：放入火腿丁翻她。
营养早餐--蛋包饭
营养早餐--蛋包饭是【gaopingzhao】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，作者提供了12张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养早餐--蛋包饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
营养早餐--蛋包饭咸鲜口味，营养全面
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 米饭：300克 | 鸡蛋：2个 |
| 辅助料用量 | |
| 火腿肠：1个 | 洋葱：半个 |
| 调味料用量 | |
| 花生油：25克 | 盐：3克 |
| 胡椒粉：1克 | -- |
营养早餐--蛋包饭的做法步骤