山药炖粉皮 。
山药炖粉皮 。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药炖粉皮 。”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药营养价值较高,既是食用的佳蔬,又是常用的药材
山药有健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖、延年益寿的作用
用五花肉炖,山药不仅绵软好吃,还浸透着肉香
适应人群:
糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山药:1根 | 粉皮:1张 |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
八角:半个 | 香菜:1棵 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 生抽:少许 |
山药炖粉皮 。的做法步骤
答配菜谱:山药与粉皮的做法