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鸡汤山药炖粉皮

菜谱编号:090-146
鸡汤山药炖粉皮是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡汤山药炖粉皮”。
鸡汤山药炖粉皮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

北方的秋季干燥、疾病多发,对于身体虚弱的人群是个考验

山药含有大量淀粉、优质蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E、葡萄糖、胆汁碱、氨基酸等各种有益物质

有养气血、聪耳目、美容颜、强身体的功效

此菜味道醇和、原汁原味

是一道十分符合现代饮食理念的健康菜肴

用鸡汤炖出来的山药绵软好吃粉皮爽滑筋道,汤汁更是鲜美的没法说

鸡汤山药炖粉皮主厨:放逐的青春

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
山药:1根粉皮:50克
鸡汤:适量--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
香菜:1棵--
调味料用量
八角:1个盐:味精
味精:少许--

鸡汤山药炖粉皮的做法步骤

  • 第九步:倒入山药块翻炒
  • 第十一步:放入泡好的粉皮,煮10分钟
  • 第六步:香菜洗净,切段备用
  • 第十三步:撒香菜段即可出锅
  • 第十步:倒入鸡汤烧开
  • 第七步:锅内热油放八角,下姜片
  • 第十二步:放少许盐跟味精调味
  • 第一步:山药去皮后洗净
  • 第二步:切成滚刀块
  • 第四步:把粉皮掰成块,用温水泡软
  • 第八步:再爆香葱花
  • 第三步:浸泡在盐水中,用时再捞出沥干水分
  • 第五步:葱切葱花,姜切小片
  • 鸡汤山药炖粉皮做法技巧/窍门/补充说明:

    ①山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑
    ②山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,用清水加少许醋洗能减少黏液

    相关食材:山药粉皮

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