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菌菇滑蛋

菜谱编号:048-89
菌菇滑蛋是【鱼家小厨】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菌菇滑蛋”。
菌菇滑蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个菜比较简单的哈,我去年在哪个博客上学来的,觉得很不错呢,操作简单却不失营养,对于平时喜欢吃菌菇类的人来说,是一道不错的花样小炒呢。

菌菇滑蛋主厨:鱼家小厨

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
土鸡蛋:适量红彩椒:适量
蟹味菇:适量青瓜:适量
白玉菇:适量香菇:适量
绣针菇:适量--

菌菇滑蛋的做法步骤

  • 第七步:一凝固马上关火,盛出备用。
  • 第二步:土鸡蛋加一点水打成鸡蛋液。
  • 第一步:土鸡蛋两个。
  • 第三步:红色彩椒跟青瓜切丝(少量作点缀用)。
  • 第四步:香菇泡发切丝,蟹味菇、绣针菇、白玉菇洗净。
  • 第十步:再将青瓜丝跟彩椒丝倒入。
  • 第八步:锅内再放少量油,将菌菇倒入。
  • 第十二步:加盐跟鸡精即可关火出锅。
  • 第十一步:翻炒几下。
  • 第五步:锅内倒适量油。
  • 第六步:将鸡蛋液倒入,迅速用铲子划散。
  • 第九步:翻炒一会。
  • 菌菇滑蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    多吃菌类可增人体免疫力
    菌类食物口感好、健康,时下的饮食店喜欢以菌类做菜或做汤。一些常见的菌类食物,烹调简便,与随意与肉类搭配,炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝等均可。
    最好还是以清炒或清炖方法为主,才不失蘑菇的原汁原味。市面上常见的菇类最流行的做法是大杂烩,三菇乃至多个菇菌齐齐上阵。个头小、味道甜的茶树菇、杏鲍菇、袖珍菇等最适合炒制。而个大、肉厚、味道清淡的菇类则适合炖制,如鲍汁百灵菇。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菌菇滑蛋。

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