清洗干净后用盐水泡20分钟(杀菌)。
虾饼
虾饼是【M麦子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
“吃四条腿的不如吃两条腿的,而吃两条腿的不如吃多条腿的”这是现在公认的说法。而虾就是这个多条腿的动物。专家说:动物越小蛋白越好。虾肉蛋白1个小时就能吸收,吸收率为100%。而牛肉蛋白3小时才吸收。虾对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。特别是吃小鱼、小虾(连头带尾),因为有活性物质,而且活性物质基本都在小鱼、小虾的头部和腹部。这有大学问,不是买鱼、虾越大越好。专家都这样说,那就吃吧。
小河虾营养丰富,因为是带皮吃所以是补钙的佳品,也富含钙、磷、铁、碘。因为容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
小河虾:140克 | -- |
辅助料用量 | |
鸡蛋:1个 | 香菜:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 油:适量 |
鸡粉:适量 | 淀粉:3勺 |
白酒:适量 | -- |
虾饼的做法步骤
清洗干净后用盐水泡20分钟(杀菌)。
相关食材:虾