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虾饼

菜谱编号:049-200
虾饼是【M麦子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾饼”。
虾饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“吃四条腿的不如吃两条腿的,而吃两条腿的不如吃多条腿的”这是现在公认的说法。而虾就是这个多条腿的动物。专家说:动物越小蛋白越好。虾肉蛋白1个小时就能吸收,吸收率为100%。而牛肉蛋白3小时才吸收。虾对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。特别是吃小鱼、小虾(连头带尾),因为有活性物质,而且活性物质基本都在小鱼、小虾的头部和腹部。这有大学问,不是买鱼、虾越大越好。专家都这样说,那就吃吧。

小河虾营养丰富,因为是带皮吃所以是补钙的佳品,也富含钙、磷、铁、碘。因为容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用。

虾饼主厨:M麦子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
小河虾:140克--
辅助料用量
鸡蛋:1个香菜:适量
调味料用量
盐:适量油:适量
鸡粉:适量淀粉:3勺
白酒:适量--

虾饼的做法步骤

  • 第一步:买回的家的小河虾,怕泡在水里,挑去杂质。
    清洗干净后用盐水泡20分钟(杀菌)。
  • 第六步:把沾满酒的虾再次用水冲一下,放入蛋液里搅拌均匀。
  • 第四步:切香菜末和姜末。
  • 第七步:热锅凉油,油热倒入蛋液,煎至两面金黄。
  • 第二步:再次清洗,用2勺白酒再次杀菌,盖盖焖15分钟(这时候小虾蹦的厉害),这期间要掂盆数次,让小虾均匀的沾满酒。
  • 第五步:把香菜末和姜末及3勺淀粉放入蛋液里。
  • 第三步:利用这个空挡,打入碗里一个鸡蛋,搅匀。
  • 第八步:ok!
  • 相关食材:

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虾饼。

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