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清炖羊腿肉

菜谱编号:499-095
清炖羊腿肉是【哲妈——爱生活爱家人爱厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炖羊腿肉”。
清炖羊腿肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清炖羊肉是西北和华北(青海、新疆、内蒙、宁夏、陕北等地)各民族喜爱的特色小吃。清炖羊肉肉色白嫩,汤色清亮,最大限度的保留了羊肉独有的鲜香。

清炖羊肉容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多。同时羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

清炖羊腿肉主厨:哲妈——爱生活爱家人爱厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
羊腿肉:适量--
辅助料用量
香菜:适量--

清炖羊腿肉的做法步骤

  • 第五步:捡出葱、姜和调料包(花椒、香叶、小茴香),放入盐烧开。
  • 第二步:用冷水浸泡出血水。
  • 第三步:羊肉冷水下锅烧开,加入料酒焯水去除浮沫。
  • 第四步:捞出用温水洗净,放入电压力锅内,倒入热水,放入葱、姜、花椒、香叶、小茴香,炖制50分钟。
  • 第六步:撒上香菜末,可根据个人口味加入醋和胡椒粉。
  • 第一步:羊腿肉切大块。
  • 相关食材:羊腿肉

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