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荷兰豆炒菜花

菜谱编号:501-053
荷兰豆炒菜花是【elmonte】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荷兰豆炒菜花”。
荷兰豆炒菜花
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
菜花:1个荷兰豆:适量
辅助料用量
蒜:4瓣油:1大匙

荷兰豆炒菜花的做法步骤

  • 第二步:菜花切小朵洗净。
  • 第三步:蒜剁末。
  • 第六步:放入荷兰豆炒。
  • 第八步:炒至材料断生即可。
  • 第四步:热油锅,把蒜爆香。
  • 第一步:荷兰豆摘洗干净。
  • 第七步:放蚝油炒。
  • 第九步:爽脆小炒。
  • 第五步:放入菜花炒至变色。
  • 相关食材:荷兰豆菜花

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