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青椒胡萝卜炒山药

菜谱编号:501-902
青椒胡萝卜炒山药是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒胡萝卜炒山药”。
青椒胡萝卜炒山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春季,就想吃点清淡、养肝、健脾的蔬菜,青椒胡萝卜炒山药,颜色艳丽、口味清淡,早春时节,为家人做一盘清爽菜,美味、健脾。

青椒胡萝卜炒山药主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:250克胡萝卜:1根
青椒:50克--
辅助料用量
食用油:8克清水:少许
葱:4克蒜:2瓣

青椒胡萝卜炒山药的做法步骤

  • 第七步:加入花椒粉,翻炒均匀。
  • 第二步:锅中倒入油,下胡萝卜煸炒。加生抽翻炒。
  • 第十步:色彩鲜明的美味上桌喽。
  • 第九步:出锅喽。
  • 第五步:加入青椒翻炒均匀。
  • 第一步:原料:山药、胡萝卜、青椒和葱蒜。
  • 第四步:加入山药,翻炒。山药粘液多,水分少,可以加入少量的清水润锅。
  • 第六步:加入盐。
  • 第八步:最后淋入香油,关火。
  • 第三步:将胡萝卜煸炒至软时,加葱、蒜炒香。
  • 青椒胡萝卜炒山药做法技巧/窍门/补充说明:

    胡萝卜是脂溶性的,所以多放点油,先下锅炒。生抽要尽量少放,以免山药变色,影响菜品颜色。炒的过程中,锅里比较干,可以加入少量清水。

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