第四步:鸡蛋提前煮熟去壳。
第九步:所有材料装盘,然后挤時间沙拉酱。
第六步:将芋头,紫薯放入生菜表面。
第八步:西蓝花入锅煮熟。
第三步:鸡肉火腿入锅小火慢慢煎熟备用。
第一步:所有材料集合。
第二步:生菜,黄瓜洗干净切块,圣女果洗干净。
第五步:玉米,紫薯去皮切块,芋头去皮切块入锅煮熟。
第七步:玉米切粒,鸡蛋对半切开备用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
玉米:一根 | 黄瓜:半根 |
鸡肉火腿:适量 | 鸡蛋:一个 |
圣女果:几个 | 生菜:适量 |
芋头:适量 | 紫薯:一个 |
西蓝花:适量 | -- |
第四步:鸡蛋提前煮熟去壳。
第九步:所有材料装盘,然后挤時间沙拉酱。
第六步:将芋头,紫薯放入生菜表面。
第八步:西蓝花入锅煮熟。
第三步:鸡肉火腿入锅小火慢慢煎熟备用。
第一步:所有材料集合。
第二步:生菜,黄瓜洗干净切块,圣女果洗干净。
第五步:玉米,紫薯去皮切块,芋头去皮切块入锅煮熟。
第七步:玉米切粒,鸡蛋对半切开备用。
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