油淋芦笋
油淋芦笋是【红?宏】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油淋芦笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但丰富,搭配得当,而且含量比较高,是其他蔬菜和水果无法比拟的。
营养价值丰富的芦笋,在烹饪方式上不能过于复杂,以保留其原滋原味、清香脆嫩、今天给大家分享一道淋油芦笋,保证你会喜欢。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
芦笋:1把 | -- |
辅助料用量 | |
大蒜:两粒 | 生姜:1块 |
红彩椒:1/4个 | -- |
油淋芦笋的做法步骤
油淋芦笋做法技巧/窍门/补充说明:
芦笋焯水时加盐和油,菜的颜色会更加翠绿。